Ištvermė arba „aerobinis“ pratimas paprastai laikomas širdies ir kraujagyslių sistemos pratimu naudotis ir paprastai nėra susijęs su skeleto raumenų hipertrofija. Ištvermės pratimai apibrėžiami kaip mažo intensyvumo apkrova raumenims ilgą laiką, pavyzdžiui, bėgimo poveikis blauzdos raumenims, bet taip pat apima lengvų svorių naudojimą pasipriešinimui naudotis. Tačiau neseniai atliktas tyrimas, kuriame išaiškintos diabetu sergančių žiurkių skeleto raumenų patologijos, atskleidė hipertrofinį ištvermės pratimų (šiuo atveju bėgimo takelio bėgimo ant gastrocnemius raumens) poveikį net ir nesergančioms žiurkėms. Taip pat išsamiai aprašomi du specifiniai skeleto raumenų baltymai – kinezinų šeimos narys 5B (KIF5B) ir su augimu susijęs baltymas 43 (GAP-43), jų disfunkcija sergant diabetu ir kaip ištvermės pratimai skatina skeleto raumenų hipertrofiją šiais specifiniais baltymų keliais.
Šiame tyrime 52 žiurkių patinai buvo suskirstyti į 4 grupes: kontrolinės (sveikos, nesergančios cukriniu diabetu), ištvermės lavintos kontrolinės, diabetikės, ištvermės treniruotės. K1F5B, GAP-43 ir PAX7 (raumenų palydovinės ląstelės, atsakingos už raumenų regeneraciją po naudotis- sukeltas raumenų pažeidimas2) buvo apskaičiuotas gausumas, taip pat gastrocnemius skerspjūvio plotas (CSA).
Šios diabetikas netreniruotoje grupėje buvo žymiai mažesnis gastrocnemius CSA, palyginti su kontroline netreniruota grupe, ir beveik pusė raumenų branduolių (mionuolių) ir beveik trečdaliu palydovinių ląstelių (PAX7) gausos kontrolinėje netreniruotoje grupėje. Tai reiškia pagrindines diabetu sergančių žmonių skeleto raumenų patologijas. Tačiau diabetu apmokytos grupės parametrai buvo žymiai geresni raumuo sveikata ir turėjo beveik tokį patį CSA, mionuclei ir PAX7 gausą kaip ir netreniruoti kontroliniai asmenys, o tai rodo didelį ištvermės lavinimo raumenų hipertrofinį poveikį ir potencialą terapiškai kovoti su diabeto sukeltas raumenų patologijas. Apmokyti sveiki kontroliniai asmenys turėjo žymiai geresnius raumenų parametrus nei visos kitos grupės, ypač didesnę CSA ir mionuolius bei PAX7 gausą.
KIF5B baltymas buvo reikšmingai teigiamai koreliuojamas su myonuclei skaičiumi ir raumenų CSA. KIF5B buvo vidutiniškai slopinamas sergant diabetu, o ištvermės treniruotės žymiai padidino baltymų kiekį. Manoma, kad KIF5B yra atsakingas už mionuolių išsidėstymą raumenyse (raumenys turi kelis branduolius, skirtingai nuo daugelio kitų ląstelių tipų, o naujus mionuolius galima sukurti net suaugusiems naudojant tokius metodus kaip atsparumas naudotis3). Be to, GAP-43 baltymas taip pat buvo reikšmingai teigiamai koreliuojamas su mionuolių skaičiumi ir raumenų CSA. GAP-43 taip pat buvo vidutiniškai slopinamas diabetas ir ištvermės treniruotės žymiai padidino baltymų kiekį. Manoma, kad GAP-43 dalyvauja reguliuojant kalcio tvarkymą. Todėl atrodo, kad abiejų baltymų reguliavimas lokaliai gastrocnemius raumenyse treniruojant raumenų ištvermę sukelia hipertrofinį poveikį, galbūt per šiuos baltymų kelius, ir šis tyrimas taip pat atskleidžia galimas skeleto raumenų disfunkcijos priežastis, tokias kaip atrofija, pastebėta pacientams, sergantiems cukriniu diabetu. .
***
Nuorodos:
- Rahmati, M., Taherabadi, SJ 2021. Treniruočių poveikis kinezinui ir GAP-43 ekspresijai STZ sukeltų diabetinių žiurkių skeleto raumenų skaidulose. Sci Rep 11, 9535. https://doi.org/10.1038/s41598-021-89106-6
- Sambasivan R, Yao R, et al 2011. Pax7 ekspresuojančios palydovinės ląstelės yra nepamainomos suaugusiųjų skeleto raumenų regeneracijai. Vystymas. 2011 m. rugsėjis;138(17):3647-56. doi: https://doi.org/10.1242/dev.067587 . Erratum in: Development. 2011 m. spalis;138(19):4333. PMID: 21828093.
- Bruusgaardas JC, Johansenas IB, et al 2010. Myonucles, įgytas perkrovos pratimų metu, yra prieš hipertrofiją ir nepraranda treniruotės. Proceedings of the National Academy of Sciences, 2010 m. rugpjūčio mėn., 107 (34) 15111-15116; DOI: https://doi.org/10.1073/pnas.0913935107
***
