Maitinimas reguliuoja insulino ir IGF-1 lygį. Šie hormonai atlieka pagrindinį vaidmenį palaikant cukraus kiekį kraujyje. Šis tyrimas siūlo, kad šie hormonai taip pat veiktų kaip pagrindiniai maitinimo laiko signalai kūno laikrodžiams. Jie iš naujo nustato cirkadinius laikrodžius indukuodami periodinius baltymus. Bet koks nereguliarus insulino signalas dėl nesavalaikio valgymo sutrikdo cirkadinę fiziologiją ir elgesį bei laikrodžio genų ekspresiją. Kūno laikrodžio sutrikimas savo ruožtu yra susijęs su padidėjusiu sergamumu lėtinėmis ligomis.
Cirkadinis ritmas arba mūsų'kūno laikrodis“ yra 24 valandų ciklas, kuris kontroliuoja mūsų kasdienius fiziologinius ir psichinius pokyčius, įskaitant miegoti. Šie kūno ritmai pirmiausia reaguoja į šviesą ir tamsą mūsų artimiausioje aplinkoje ir į valgymo laiką. Fiziologiškai žmonės yra prisitaikę gauti šviesą ir maistą dienos metu. Mūsų kūno laikrodis yra gerai sinchronizuotas su išorine aplinka. Šis sinchronizavimas yra svarbus, todėl kai tik labai pasikeičia mūsų kūno laikrodis, tai gali turėti neigiamą poveikį mūsų sveikatai. Pakeitimų pavyzdys, pvz., kai kas nors dirba naktinėje pamainoje arba kas nors keliauja per laiko juostas.
Gerai žinoma, kad nereguliarus valgymo laikas, ypač valgymas vėlai vakare, gali sutrikdyti mūsų kūno laikrodį ir sukelti blogą sveikatą, tačiau tikslus mechanizmas iki šiol buvo neaiškus. Tyrimas, paskelbtas m Ląstelė 25 m. balandžio 2019 d. siūlo, kad cukraus kiekį kraujyje reguliuojantis hormonas insulinas ir insulino augimo faktoriai (IGF-1) veikia kaip pagrindinis signalas, perduodantis valgymo laiką mūsų kūno laikrodžiui. Insulinas paprastai išsiskiria valgant maistą. Šiame tyrime mokslininkai paskyrė pelėms insuliną ir IGF-1 netinkamu laiku, ty kai buvo tamsu ir gyvūnai miegojo. Rezultatai parodė, kad pelių cirkadinis ritmas sutriko dėl periodinių cirkadinių baltymų (PERIOD baltymų) indukcijos netinkamu laiku, kai pelėms nereikėjo būti aktyvioms. Trys PERIOD homologiniai baltymai PER1, PER2 ir PER3 yra pagrindiniai žinduolių cirkadinio laikrodžio komponentai. Šis nesavalaikis PER baltymų padidėjimas paveikė pelių cirkadinę fiziologiją, elgesį ir laikrodžio genų ekspresiją. Pelių suvokiami skirtumai tarp dienos ir nakties buvo neryškūs.
Insulinas ir IGF-1 ankstesniuose tyrimuose buvo susiję su kūno laikrodžio poveikiu, tačiau jų mechanizmas nebuvo gerai žinomas. Buvo manoma, kad jų veikimas gali apsiriboti keletu konkrečių kūno audinių. Veiksniai, trukdantys nustatyti jų vaidmenį, buvo platus jų pasiskirstymas, prastas gyvybingumas ir dalinis insulino ir IGF-1 perteklius.
Šis naujas tyrimas rodo, kad nereguliarus insulino sekrecija, susijusi su nesavalaikis valgymas sutrikdo kūno ritmą ir kenkia sveikatai. Šis kūno laikrodžio sutrikimas yra susijęs su padidėjusia lėtinių ligų, įskaitant 2 tipo diabetą, nutukimą ir širdies ir kraujagyslių ligas, rizika ir sunkumu. Taigi, norint išlaikyti sveiką kūno laikrodį, svarbu nustatyti valgymo laiką ir šviesą. Suprasti, kaip mūsų kūno laikrodis reaguoja ir prisitaiko prie šviesos ir valgymo laiko pokyčių, labai svarbu naktinėse pamainose dirbantiems, miego stokojantiems asmenims, ypač jauniems žmonėms, ir senėjančiai visuomenei.
***
{Galite perskaityti pradinį tyrimo dokumentą spustelėję toliau pateiktą DOI nuorodą cituojamų šaltinių sąraše}
Šaltiniai)
Crosby P. 2019. Insulinas/IGF-1 skatina PERIOD sintezę, kad įtrauktų cirkadinius ritmus su maitinimo laiku. Ląstelė. https://doi.org/10.1016/j.cell.2019.02.017
