Kofeino vartojimas sumažina pilkosios medžiagos kiekį

Neseniai atliktas tyrimas su žmonėmis parodė, kad vos 10 dienų kofeino vartojimas sukėlė reikšmingą, nuo dozės priklausomą pilkosios medžiagos tūrio sumažėjimą vidurinėje smilkininėje skiltyje1 ^, kuri atlieka daug svarbių funkcijų, tokių kaip pažinimas, emocijų reguliavimas ir prisiminimų saugojimas2 ^. Tai rodo, kad kofeino vartojimas, pavyzdžiui, su kava, gali turėti greitą, realų neigiamą poveikį smegenų funkcijoms.

Kofeinas yra centrinės nervų sistemos stimuliatorius3 ^. Kofeinas organizme metabolizuojamas į įvairius junginius – paraksantiną ir kitus ksantinus4 ^. Pagrindiniai kofeino ir jo metabolitų veikimo mechanizmai yra adenozino receptorių antagonizmas, tarpląstelinių kalcio atsargų mobilizavimas ir fosfodiesterazių ^slopinimas4.

Kofeinas blokuoja _A1 ir A2A _adenozino receptorius4 ^, taip sustabdydamas adenozino poveikį per šiuos smegenų receptorius. A1 _receptorių yra beveik visose smegenų srityse ir jie gali slopinti neurotransmiterių išsiskyrimą4 ^. Todėl šių receptorių antagonizmas sukelia stimuliuojančių neurotransmiterių dopamino, norepinefrino ir glutamato4 padidėjimą ^{. Be to,} _A2A receptorių antagonizmas padidina dopamino _D2 receptorių4 signalizaciją , dar labiau prisidėdamas prie stimuliuojančio poveikio. Tačiau ^adenozinas turi kraujagysles plečiantį poveikį, o kofeino poveikis blokuojant adenozino receptorius smegenyse sumažina kraujotaką smegenyse4, ^o tai gali prisidėti prie greitos pilkosios medžiagos atrofijos , kurią kofeinas stebi vidurinėje smilkininėje skiltyje1^.

Mobilizuojant tarpląstelinį kalcį, griaučių raumenys gali padidinti susitraukimo jėgos gamybą, o tai gali sukelti kofeino poveikį, gerinantį fizinį pajėgumą4 ^, o jo fosfodiesterazės slopinimas (kuris sukelia kraujagysles plečiantį poveikį5 ⁾ nėra pastebimas, nes tam reikia labai didelių kofeino dozių4^.

Stimuliuojantis kofeino poveikis, dėl kurio padidėja dopaminerginė signalizacija, sumažina Parkinsono ligos riziką4 ⁽ nes manoma, kad sumažėjęs dopamino kiekis prisideda prie šios ligos). Be to, epidemiologiniuose tyrimuose jis siejamas su žymiai mažesne neurodegeneracinių ligų, tokių kaip Alzheimerio liga4, išsivystymo rizika ^. Tačiau sumažėjusi smegenų kraujotaka gali turėti neigiamą poveikį ir sukurti sudėtingą sąveiką, dėl kurios neaišku, ar kofeinas yra teigiamas, ar neigiamas smegenų sveikatai, nes jo dopamino kiekį didinantis poveikis gali sumažinti Alzheimerio ligos išsivystymą, tačiau nepaisant įvairaus teigiamo kofeino poveikio kognityvinėms funkcijoms dėl stimuliuojančio veikimo, jis taip pat turi nerimą didinantį ir „nemiga slopinantį“ poveikį3 ^. Dėl to šis natūraliai randamas psichostimuliuojantis vaistas gali būti labai sudėtingas ir gali būti pritaikytas individualiam vartojimui, pavyzdžiui, akivaizdžiam sportinių rezultatų gerinimui, tačiau jį reikėtų vartoti atsargiai dėl slopinamojo poveikio smegenų kraujotakai ir pilkosios medžiagos sumažėjimo vidurinėje smilkininėje skiltyje.

***

Nuorodos:  

1. Yu-Shiuan Lin, Janine Weibel, Hans-Peter Landolt, Francesco Santini, Martin Meyer, Julia Brunmair, Samuel M Meier-Menches, Christopher Gerner, Stefan Borgwardt, Christian Cajochen, Carolin Reichert, kasdienis kofeino vartojimas skatina nuo koncentracijos priklausomą medialinį laikinį plastiškumą žmonėms: daugiarūšis dvigubai aklas atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas, Smegenų žievės, 31 tomas, 6 leidimas, 2021 m. birželio mėn., 3096–3106 puslapiai, paskelbta 15 m. vasario 2021 d. DOI: https://doi.org/10.1093/cercor/bhab005  

2. Science Direct 2021. Tema- Medialinė smilkininė skiltis.

3. Nehlig A, Daval JL, Debry G. Kofeinas ir centrinė nervų sistema: veikimo mechanizmai, biocheminis, metabolinis ir psichostimuliuojantis poveikis. Brain Res Brain Res Rev. 1992 gegužė-rugpjūtis;17(2):139-70. doi: https://doi.org/10.1016/0165-0173(92)90012-b. PMID: 1356551. 

4. Cappelletti, S., Piacentino, D., Sani, G. ir Aromatario, M. (2015). Kofeinas: pažinimo ir fizinės veiklos stipriklis ar psichoaktyvus vaistas?. Dabartinė neurofarmakologija, 13(1), 71-88. https://doi.org/10.2174/1570159X13666141210215655 

5. Padda IS, Tripp J. Fosfodiesterazės inhibitoriai. [Atnaujinta 2020 m. lapkričio 24 d.]. In: StatPearls [internetas]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2021 m. sausio mėn. Galima įsigyti iš: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK559276/ 

***